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Ômega 3 é um suplemento bastante conhecido por ser importante para diversas funções no organismo: auxílio do controle de colesterol, melhora do desenvolvimento cognitivo, anti-inflamatório e
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Ao escolher ervas prepare seu chá sempre infusão (erva mergulhada na água quente por cerca de 5 minutos) e coe para consumir;Ao escolher especiarias ou casca de frutas prepare seu chá em
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Essa Estratégia, da qual já falamos um pouco por aqui, tem várias funções interessantes, destacando as principais: capacidade de promover mudanças epigenéticas, isso quer dizer que ela tem a
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Para você que é amante de pão de queijo e está em processo de emagrecimento, vamos à uma receita que pode te ajudar!!
• 3 ovos;
• 180gr de queijo (mozzarella, minas ou ricota –
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Açaí: Fonte de carboidratos e gorduras fornecendo energia de forma rápida e constante após o período de consumo -> opte por açái puro sem xarope de guaraná ou açaí em pó adicionado à
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Saciedade lá em cima, alegria e ainda aquela driblada na vontade do doce!?
Com muita, mas muita praticidade?
Anota essa receitinha com somente 3 ingredientes:
1 xícara de pasta de
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