Bebidas e aceitação pós procedimento

É fato que após o procedimento de balão os líquidos nutritivos são super bem aceitos, tanto por possuírem fácil digestão, como também fornecerem energia para o corpo mas é super importante fazer boas escolhas na hora de consumi-los. 

Alguns líquidos são super calóricos, já outros líquidos nutritivos escolhidos para substituir refeições nessa fase inicial, são super açucarados, o que também interfere negativamente no seu processo de emagrecimento, diminuindo assim seu potencial de emagrecimento.

Arrasta para o lado e confere 3 substituições nutritivas, sem açúcares e com baixo teor calórico para essa fase:

1. Achocolatado (2 colheres de sobremesa com 150ml de leite denstado -160ml – 97Kcal) 

 ->  leite desnatado batido com morangos ( 190ml – 70Kacl)

1. Suco de Laranja Pera (150ml – 56Kcal)  ->  Suco de maracujá  (150ml – 9 Kcal)
2. Iogurte de morango zero (150ml – 66Kcal) ->  1 pote de iogurte natural desnatado – 48kcal;

Dra. Renata D. Feliciano

Nutricionista Funcional

CRN10 – 3307