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OBESIDADE – O QUE VOCÊ PRECISA SABER.

10 de julho de 2015
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Alimentos, Perda de Peso

A quantidade de comidas gostosas – e diferentes que aparecem é cada vez maior. Às vezes pode ser bem difícil resistir a tanta variedade. E em função dessa variedade, muita gente acaba estrapolando e passando dos limites.   A quantidade de pessoas com sobrepeso e até mesmo...

SHITAKE – Imunidade lá em cima.

3 de julho de 2015
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Alimentos

Shitake, cogumelo ou champignon. Como você chama? Independente do nome que dá, o shitake recentemente virou alvo de cientistas das universidades de Michigan, nos Estados Unidos, e Osaka, no Japão, por conter lentinan.   A substância aumenta a produção das células de defesa do organismo, que são...

BALÃO GÁSTRICO – Como funciona o procedimento?

20 de junho de 2015
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Balão Gástrico

A colocação de um balão intragástrico é uma técnica que ajuda a emagrecer, pois é introduzido no estômago um balão de silicone, que ocupa parcialmente o estômago e, por isso, leva à sensação de saciedade mais rapidamente. O procedimento demora, em média, 30 minutos e, a...

RECEITA FIT – Bolinho de Whey

13 de junho de 2015
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Alimentos, Dieta, Emagrecimento, Receitas

INGREDIENTES 2 xícaras de Trigo Integral; 1 xícara de açúcar mascavo; 2 colheres de sopa de mel; 3 ovos; ½ xícara de óleo de canola; ½ xícara de Leite desnatado; 1 colher de sopa de fermento; 1 colher de chá (pequena) de essência de Baunilha; 1 xícara de Damasco Picado; 1 xícara de ameixa seca...

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