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DICAS – Hábitos para sair da vida sedentária;

Deixar a vida sedentária não significa necessariamente começar a fazer uma academia ou praticar uma atividade física. É a melhor forma, porém, há outras maneiras de começar a levar uma vida mais saudável. Confira algumas coisas que você pode fazer no seu dia a dia para...

RECEITAS – Suco rico em Enzimas

Na reta final do tratamento com o Balão Intragástrico ORBERA™ é preciso aderir a uma dieta líquida e muitas vezes a adaptação não é tão fácil. Pensando em ajudar você nessa fase, separamos uma receitinha de um suco, rico em enzimas, que te ajudará no...

PROCEDIMENTO – Dúvidas Frequentes

O que é o Balão Intragástrico ? O balão Intragástrico é um dispositivo de silicone flexível que é inserido no estômago por endoscopia e insuflado de 400 a 700 ml, com solução salina e azul de metileno estéreis por até 6 meses. Há quanto tempo existe o...

MEXA-SE – Exercícios físicos para praticar na praia

201Separamos alguns exercícios que você pode praticar na praia. São atividades que você pode praticar ao ar livre durante o verão. Veja qual delas se encaixa mais no seu perfil e boa diversão. Frescobol: o esforço de membros superiores (braços/costas) e inferiores(coxas/glúteos) são intensos, a parte cardiorrespiratória...