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Blog

O terror do abacate

4 de maio de 2018
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Alimentos, Bem Estar, Dieta

Vamos combinar que essa fruta já foi muito abandonada e mal falada por ai, não é!?! Isso porque é uma frutas realmente bastante calórica devido as altas quantidades de gorduras NATURAIS presentes nela.Mas, se o que é natural é saudável, porque  a gordura do abacate...

O que é Dieta Cetogênica?

25 de abril de 2018
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Dieta, Emagrecimento, Nutrição

 [caption id="attachment_1094" align="aligncenter" width="800"] Saiba como funciona essa dieta rica em gorduras boas e proteínas puras[/caption]Muito tem se falado em dieta cetogênica, mas você sabe o que é realmente essa tal dieta? Dieta cetogênica é uma estratégia alimentar que se baseia em alimentos ricos em...

Receita de Pão Integral de Forno

18 de abril de 2018
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Alimentos, Dieta, Nutrição, Receitas

 [caption id="attachment_1091" align="aligncenter" width="800"] Fácil, rápido, gostoso e saudável.[/caption]Que tal uma receitinha de pão totalmente integral de forno, fresquinho, saudável e caseiro?  É fácil e rápido de fazer. Anote a receita e faça você mesmo.Pão 100% Integral de FornoIngredientes3 ovos;6 colheres de sopa de farelo...

Depoimento Tânia Kannemberg – Balão Gástrico

26 de março de 2018
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Balão Gástrico

Confira o depoimento de Tânia Kannemberg, uma paciente muito especial que fala como foi o seu processo antes e depois de colocar o balão intragástrico.O que levou você a buscar auxílio para a perda de peso com a inserção do balão intragástrico? [video width="848" height="480"...

Dra. Renata responde: qual a melhor dieta pra mim?

27 de fevereiro de 2018
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Bem Estar

Atualmente há vários rótulos que identificam condutas nutricionais e que para muitas pessoas é importante. Mas será que realmente há necessidade de se enquadrar totalmente em um tipo específico delas?Dieta e/ou estilo de vida lowcarb, paleolítica, funcional, cetogênica, enfim, são muitas as opções, mas o...

SUCHÁ DE GENGIBRE COM HIBISCOS E CAPIM LIMÃO

20 de fevereiro de 2018
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Receitas

Hoje apresentamos uma receita super refrescante e desintoxicante de suchá de gengibre com hibiscos e capim limão.Você precisará de:- 500 ml de chá de hibiscos- 4 colheres de sopa de chá de capim limão- 2 colheres de sopa de gengibre ralado- Suco de 1 limão...

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