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DIETA – Dieta dos 22 dias

2 de outubro de 2015
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Balão Gástrico

A dieta que dieta veio de Marco Borges, treinador de Beyoncé e autor do best-seller 'The 22-Day Revolution', é um plano alimentar que elimina do cardápio frango, peixe, carne vermelha e todos os produtos de origem animal, como laticínios e ovos. Segundo o treinador, outras celebridades...

RECEITA – Molho para substituir o queijo cremoso.

25 de setembro de 2015
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Balão Gástrico

INGREDIENTES: ½ copo de castanha-de-caju 2 xicaras de chá de água ½ pimentão vermelho 2 colheres (chá) de cebola em pó ½ colher de chá de alho em pó 1 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de amido de milho MODO DE FAZER Bata todos os ingredientes no liquidificador. Leve ao fogo médio...

NEURÓBICA – Exercite o seu cérebro.

10 de setembro de 2015
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Balão Gástrico

A neuróbica consiste na inversão da ordem de alguns movimentos comuns em nosso dia a dia, alterando nossa forma de percepção, sem, contudo, ter que modificar nossa rotina. O objetivo é executar de forma consciente as ações que levam à reações emocionais e cerebrais. São exercícios que...

AÇAÍ – Benefícios para saúde do queridinho do verão.

4 de setembro de 2015
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Balão Gástrico

Um dos alimentos que mais faz sucesso assim que as temperaturas aumentam é o açaí.   Separamos os principais benefícios do alimento na prevenção de diversas doenças. Olha só::   O Açaí contêm antocianinas, um tipo de antioxidante que desempenhar um papel importante na prevenção do câncer. As antocianinas estão presentes...

DUPLA NUTRITIVA – Feijão com Arroz

20 de agosto de 2015
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Balão Gástrico

Quem não gosta de um prato com feijão e arroz, não é mesmo? Uma dupla nutritiva e saborosa! Essa típica combinação brasileira apresenta aminoácidos (metionina e lisina) que auxiliam na síntese de proteína, atuando diretamente na melhoria do tecido muscular. Tanto o feijão como o arroz é...

HOMEOPATIA – Técnica alternativa medicinal.

14 de agosto de 2015
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Balão Gástrico

Demorou séculos, mas parece que, finalmente, o mundo ocidental está se rendendo ao que o Oriente já sabe e pratica há muito tempo: tratamentos alternativos, como acupuntura, meditação e fitoterapia, oferecem benefícios médicos reais.   Criada e desenvolvida há quase 200 anos por um médico alemão, a...

ALIMENTOS COM SUPERPODERES – MATCHÁ

7 de agosto de 2015
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Balão Gástrico

Usado há cerca de oito séculos na cerimônia do chá japonesa, o Matchá é obtido de folhas jovens da Camellia sinesis, colhida apenas uma vez por ano. Cerca de um mês antes da colheita, as folhas são protegidas da luminosidade. A luta por luz as...

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