4 dicas para não vacilar ao consumir bebidas alcoólicas e amenizar o impacto no seu processo de emagrecimento
1- escolha bebidas destiladas e caso necessite adição de algum tipo de adoçante, utilize adoçantes naturais ou bebidas sem açúcares para acompanhar Ex: gin com chás sem açúcares 2- alterne o consumo das bebidas alcoólicas sempre com água natural; 3- Nunca faça consumo de bebidas alcoólicas em jejum,...