Author: Hans Gastroclínica

Você não quer só emagrecer

Quando buscamos o emagrecimento, não estamos buscando apenas ver um peso de balança que nos agrade, estamos buscando melhora da autoestima, estamos buscando mais disposição e leveza e mais do que isso, estamos buscando SAÚDE! E quando pensamos nisso alguns pontos vem em mente - Para...

Whey Protein é calórico?

De maneira geral muitos acreditam que whey só deve ser consumido por pessoas que treinam, em horários de pré ou pós treino e que whey protein pode engordar. MENTIRA!!! Whey protein é uma opção de proteína em pó que possuirá a mesma quantidade calórica de cerca...

Yopro é uma boa?

Yopro não é whey, esta é a primeira coisa que você deve entender ao escolher este produto. Yorpo é uma bebida láctea que contém leite de vaca, contém caseína como opção para aumento de proteína do iogurte tradicional, além de seus aromatizantes e estabilizantes. Mas é...

Creme de espinafre detox

Inclua sucos e frutas com vegetais COADOS em sua rotina; Invista em sopas batidas, preparadas a partir e comida de verdade. Por exemplo: Creme de abóbora, creme de espinafre. Fique atento ao consumo de água; Evite jejuns prolongados; Dra. Renata D. Feliciano Nutricionista Funcional CRN10 – 3307...