Author: Hans Gastroclínica

Estufamento  Pós Balão, quais os motivos?

Existem 3 motivos principais após a realização do procedimento que podem estar associados a este desconforto.  1 – Falta de mastigação, alteração na produção de ezimas digestivas  e desequilibrío da microbiota intestinal 2-  Alto consumo de alimentos, sobrecarga no consume  de industrializados, açúcares; 3-  Adaptação ao  balão gástrico  O...

Princípios básicos para um detox adequado

Retire alimentos industrializados e qualquer produto que contenha aditivos quimicos e corantes; Priorize alimentação natural à base de comida de verdade; Inclua chás de melhorem o processo de destoxificação, como: dente de leão ou alcachofra; Capriche no consume de água; Retire bebidas alcóolicas, lácteos...

4 dicas para não vacilar ao consumir bebidas alcoólicas e amenizar o impacto no  seu processo de emagrecimento

1-  escolha bebidas destiladas e caso necessite adição de algum tipo de adoçante, utilize adoçantes naturais ou bebidas sem açúcares para acompanhar Ex: gin com chás sem açúcares  2- alterne o consumo das bebidas alcoólicas sempre com água natural; 3- Nunca faça consumo de bebidas alcoólicas em jejum,...