Como obter 24gr de Proteínas nos alimentos?
80gr(4 colheres de sopa cheia) de frango desfiado -24,9gr de Proteinas – 122Kcal; 31gr (equivalente a 4 e ½ colheres de sopa) de Albumina – 24gr de Prteinas – 107Kcal; 100gr (equivalente a 4 colheres de sopa) Carne Moida –42,1 gr Proteinas - 290Kcal; 96gr (equivalente a 6...