como emagrecer de forma saudável Tag

Não como legumes, e agora?

Uma situação comum em consultório, são pacientes que buscam resultados estéticos, que querem ter saúde, disposição, boa concentração e não querem ou não se conscientizam da NECESSIDADE de melhorar seu padrão alimentar!Isso por que em determinado ponto da vida você com certeza já conseguiu seguir...

5 Dicas para seguir durante a semana em processo de emagrecimento

Mantenha um bom consumo de água e inclua sempre 1 chá termogênico ou diurético nestes dias;Evite bebidas alcoólicas e açúcares – substitua por drink´s sem álcool ou doces sem açúcar;Tenha suas refeições planejadas e prontas;Não deixe de incluir saladas e vegetais em seu almoço e...

DICA DA NUTRI – Qual a melhor dieta para mim?

Atualmente há vários rótulos que identificam condutas nutricionais , e que para muitas pessoas é muito importante. Mas será que realmente há necessidade de se enquadrar totalmente em um tipo específico delas?Dieta e/ou estilo de vida lowcarb, paleolítica, funcional, cetogênica, enfim,  muitas as opções, mas...

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Os diferenciais do Balão Intragástrico Orbera na luta contra a obesidade

Emagrecer não é uma tarefa fácil, depende de inúmeros fatores, sendo o principal o comprometimento com a mudança de hábitos que nos fazem engordar. No entanto, podemos ganhar um reforço extra com a ajuda de um dispositivo que torne mais fácil a reeducação, como acontece...

10 dicas para um emagrecimento saudável

Comer, comer, comer! Para quem quer emagrecer, a comida não sai da cabeça 24 horas por dia.   O que era um ato espontâneo, passa a ser pré-determinado. Explica-se: emagrecer requer horários para as refeições, não poderá mais ir correndo para a geladeira a qualquer momento só para satisfazer uma...

Conheça o Dr. Hans Vieira da Hans Gastroclínica em Blumenau

O Dr. Hans dedica a sua carreira à realização de Endoscopias Diagnósticas e Terapêuticas, tendo sempre como principal meta a complexidade e o avanço tecnológico aliado à segurança e excelência no atendimento ao paciente. A colocação do BALÃO GÁSTRICO tornou-se, nos últimos cinco anos, parte...

Conheça o tratamento com Balão Gástrico

O balão gástrico é um dispositivo de silicone que é a base do tratamento e o pontapé inicial para a sua mudança de vida. O balão gástrico é um dispositivo de silicone inserido no estômago por endoscopia e preenchido com 400 a 700 ml de...