5 Dicas para seguir durante a semana em processo de emagrecimento
Mantenha um bom consumo de água e inclua sempre 1 chá termogênico ou diurético nestes dias;Evite bebidas alcoólicas e açúcares – substitua por drink´s sem álcool ou doces sem açúcar;Tenha suas refeições planejadas e prontas;Não deixe de incluir saladas e vegetais em seu almoço e...