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Receita de Inverno: Creme de Ervilha

Pega essa receitinha diferente, leve e super gostosa para o inverno! CREME DE ERVILHA• 300gr de ervilha partida• Temperos à gosto • Peito de frango em cubos • Água suficiente para cobrir os ingredientes.• Refogue o frango em cubos com os temperos desejados em uma panela de pressão. EM seguida adicione a...

Receita – Água Saborizada Refrescante

Para refrescar o fim de semana, a nutricionista Renata Feliciano criou uma receita de água saborizada para você fazer em casa e servir uma bebida saudável em suas refeições! Ingredientes:1 litro de água com gásFolhas de hortelãRodelas de limão siciliano3 Gotas de óleo essencial Lemonn1 colher de...

Receita – Cocada Low Carb

Uma versão leve e muuuito saborosa desse doce tão querido no Brasil: Cocada! Para comer seu culpa e matar a vontade de doce! Ingredientes: 4 claras120gr de coco desidratado1 colher de sopa de manteigaEssência de coco ou baunilha à gostoAdoçante à gostoModo de preparo:Misture bem todos...

Receita: Patê Saudável

Para acompanhar canapés e bolachinhas, a nutricionista Renata Feliciano trouxe uma receita proteica saudável que é super fácil de fazer e muito saborosa! Patê Salgado SaudávelIngrediente:- 200gr de ricota fresca- 100ml de azeite de oliva extra virgem- 1 colher de sopa de suco de limão- 50gr de...