10 dicas da técnica mindfulness que contribuem na reeducação alimentar.
Muitos pacientes possuem grande dificuldade em obter um bom resultado nos tratamentos ou tentativas de perda de peso devido a dificuldades psicológicas, ansiedades e compulsões. A técnica Mindfulness nos ajuda a voltar a atenção para nós mesmos, a prestar a atenção a nossa aceitação a...