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Dieta

Receita: Patê Saudável

19 de novembro de 2020
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Alimentos, Dieta, Receitas

Para acompanhar canapés e bolachinhas, a nutricionista Renata Feliciano trouxe uma receita proteica saudável que é super fácil de fazer e muito saborosa! Patê Salgado SaudávelIngrediente:- 200gr de ricota fresca- 100ml de azeite de oliva extra virgem- 1 colher de sopa de suco de limão- 50gr de...

Tudo o que você precisa saber sobre: Redução do Estômago por Endoscopia!

21 de outubro de 2020
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Dieta, Emagrecimento, Gastroplastia Endoscópica

O novo procedimento de Gastroplastia Endoscópica ou Redução do Estômago por Endoscopia é um método minimamente invasivo em que são realizados suturas - pontos - no estômago para reduzir seu tamanho e auxiliar o paciente no processo de emagrecimento.Quem pode fazer? O procedimento é indicado...

Pão de Queijo Fit

19 de junho de 2020
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Alimentos, Dieta, Emagrecimento, Nutrição, Receitas

O inverno pede um pãozinho de queijo quentinho, não é? E se for saudável é ainda melhor! Por isso hoje vamos de receita de um Pão de Queijo Fit! Ingredientes:- 300g de tapioca- 100g de queijo parmesão ralado- 150g de cream cheese Modo de Preparo:Misture todos os...

Omelete de pão de queijo

14 de novembro de 2019
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Dieta, Emagrecimento, Receitas

2 ovos1 c. (sopa) de goma de mandioca hidratada (é a goma para fazer tapioca vendida em mercado)1 c. (sobremesa) de farinha de linhaça1 pitada de salFolhas de manjericão à gosto (ou orégano, ervas finas, etc)Se desejar, inclua 1 fatia de queijo permitido em seu plano alimentar...

Dieta líquida para emagrecimento

14 de novembro de 2019
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Bem Estar, Dieta, Nutrição

Como protocolo inicial de procedimentos como balão intragástrico ou gastroplastia endoscópica, a dieta líquida é importante para boa adaptação do paciente ao procedimento realizado, digestão facilitada após a realização do procedimento e nutrição do organismo, claro!Mas é bastante válido registrar aqui, que o principal objetivo...

Alimentação na ansiedade!

18 de outubro de 2019
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Alimentos, Bem Estar, Dieta, Emagrecimento, Perda de Peso

Há algum tempo atrás trouxe aqui algumas dicas de alimentos interessantes para incluir na rotina, visando minimizar os efeitos negativos da ansiedade no organismo. Hoje trago uma lista alimentos/suplementos que são interessantes ser consumidos com muita cautela para pessoas que apresentam muita ansiedade e consequentes...

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