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Chás – Aqueça o Inverno com diferentes benefícios a saúde!

20 de maio de 2019
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Alimentos, Bem Estar, Nutrição

No inverno é comum optarmos por bebidas mais quentes, e se existe uma opção bacana são os chás!São várias opções para diversos tipos de necessidades diferentes: Chás ansiolíticos, chás diuréticos, chás para modular imunidade, chás para insônia e chás termogenicos.Segue algumas ações de alguns chás:Ação...

Chá de camomila: benefícios que vão além de diminuir a ansiedade

18 de dezembro de 2014
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Alimentos

A camomila é uma plantinha versátil que tem benefícios para a saúde, corpo, pele e cabelos. O chá de camomila ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade, e tem ações anti-inflamatória, antialérgica, analgésica e antiflogística, agente que reduz a inflamação ou febre.   Mas o que pouca gente sabe, é que o chá de camomila também é um grande aliado...