Chá de camomila: benefícios que vão além de diminuir a ansiedade

A camomila é uma plantinha versátil que tem benefícios para a saúde, corpo, pele e cabelos. O chá de camomila ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade, e tem ações anti-inflamatória, antialérgica, analgésica e antiflogística, agente que reduz a inflamação ou febre.
 
Mas o que pouca gente sabe, é que o chá de camomila também é um grande aliado contra as olheiras e dá uma ajudinha na hora de perder peso.
 
O chá gelado de camomila pode ser usado para aplicar diretamente sobre a pele, em compressas com gaze. Indicado também para casos de rosácea e irritação.
 
Para emagrecer, o chá precisa ser quente. Recomenda-se que o chá deve ser preparado com 1 colher de sopa de camomila para cada xícara de água. Depois de esquentar a água (não precisa ferver) e apagar o fogo, adicione a erva e abafe por 10 minutos. Coe e tome de duas a quatro xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.
 
Vai um chazinho aí?