Dieta – Os efeitos da auto sabotagem

Você já analisou como muitas vezes traçamos nossos objetivos e metas e acabamos dificultando o caminho para atingi-los, devido a empecilhos que nós mesmos distribuímos ao longo desse caminho? Você poderá ter a você mesmo como seu melhor amigo ou seu pior inimigo!
A autossabotagem é um dos piores problemas de quando estamos muito próximos de atingir o que queremos e lembrar a si mesmo o tempo inteiro aonde queremos chegar nos auxiliará para realmente chegarmos. 
Não jogue fora em um momento ou em um final de semana, tudo o que conquistou ao longo de um tempo ou dias. 
Ninguém nunca falou que seria fácil, mas também nunca lhe disseram que seria impossível. Não desista na primeira dificuldade ou obstáculo que encontrar ao longo do caminho, afinal… os maiores vencedores sofreram dores, perdas e até mesmo conquistas! 

Dra. Renata D. Feliciano

Nutricionista Funcional

CRN10 – 3307