FRIO – Chás para aquecer e ajudar na perda de peso.

Sabe aquela fase da dieta em que o ponteiro da balança empaca e, mesmo comendo pouquinho, você não consegue emagrecer? Tome uma xícara de chá! Além de confortar o coração nesse frio, existem chás que contribuem um monte na perda de peso, de uma forma natural e sem prejudicar a saúde.
 
Confira três chás que você pode consumir:
 
Hibisco – Encontrado em lojas de produtos naturais, o chá da flor de hibisco auxilia na redução de gordura, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos.
 
Gengibre – Aumenta a sensação de estômago cheio e reduz o apetite, eliminando a gula. O gengibre é um alimento termogênico, ou seja, eleva a temperatura do corpo e, por isso, acelera o metabolismo. De quebra, também estimula a queima de gordura.
 
Chá Verde – Acelera o metabolismo, diminui a absorção de gordura e tem ação diurética.