Hoje vim dar algumas dicas sobre como manter uma dieta líquida nutritiva e sacietógena.Procure incluir:Suco de frutas mas com vegetais, e sempre coados: Suco verde, Suco Rosa, Suco Amarelo,

Ingredientes: 2 cebolas médias picadas;1 cabeça de couve-flor média;2 colheres de sopa de azeite de oliva;1 colher de chá de açafrão em pó;Sal e tempero a gosto;½ peito de frango

Hoje trouxe algumas dicas práticas sobre como o planejamento e a organização podem virar rotina e facilitar cada vez mais seu dia a dia para que você obtenha os resultados desejados e mude de

Algumas pessoas, após realizar um procedimento como a inserção do balão intragástrico ou como a gastroplastia endoscópica, ainda podem vir a relatar sensação de fome, mesmo estando em

Vamos falar de um coadjuvante na alimentação de fase líquida pós gastroplastia.Whey Protein é um blend de proteínas na forma de pó, que pode ser batido com água, leites vegetais para

Após o procedimento de gastroplastia endoscópica é normal haver alteração no processo digestivo nos dias inicias, por isso uma dieta leve de fácil digestão se faz necessária para que não

Bom, hoje vamos falar um pouco sobre esse procedimento, relativamente novo e que veio para facilitar ainda mais a redução de estômago, melhorando adaptação e recuperação do paciente.A

Uma semente já bastante conhecida pelo Brasil há alguns anos mas que está caindo no esquecimento de muito gente: Linhaça!Muito fácil de ser encontrada  na forma de farinha, óleo, grão de

Uma melhor alimentação não precisa deixar de ser muito deliciosa. Para os dias mais frios, que tal uma receita prática para aquecer sem sair da dieta?

Aqui vai mais uma

Antes de te apresentar algumas dicas de lanches práticos para levar na bolsa para seu dia a dia, atente-se para sua real necessidade de comer (você tem fome real ou vontade de comer nestes